WindowsでTime Machineのように自動バックアップする方法【手順つき】

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▶エントリーNAS機。導入後すぐに利用できるのが良い。HDDは別売。

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バッファロー USBメモリ 32GB USB3.2(Gen1)/3.1(Gen 1)/3.0/2.0 充実サポート RUF3-K32GA-BK/N

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8TBがこの価格か！２万切るとは恐ろしい時代です。

③ （推奨）ブータブルメディアを作成

PCが起動しなくなった場合に備えて、必ず「起動用USBメモリ」 を作成しておくことをおすすめします。

ブータブルメディアとは？
システムが正常に動かないときにPCを起動し、バックアップデータを使って復元するための「緊急用のUSBメモリ」です。

なぜ必要？

Windowsが起動しない状態でもバックアップから復元できる
システムクラッシュ時の復旧がスムーズに行える

作成手順（簡単な流れ）

MiniTool ShadowMaker を開く
「ツール」タブ → 「メディアビルダー」を選択
USB メモリを挿入し、指示に従って作成

MiniTool ShadowMaker を開く

STEP

「ツール」タブ → 「メディアビルダー」を選択

STEP

USB メモリを挿入

STEP

指示に従って作成

↓

↓

STEP

バッファロー

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バッファロー USBメモリ 64GB USB3.2(Gen1)/3.1(Gen 1)/3.0/2.0 RUF3-K64GA-BK/N

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「USB ドライブの推奨サイズ: 4 GB ～ 64 GB。」と公式ではなってるんですが、幅が広いよねｗ。32GBで十分だと思うんだけど、まさか64GB。でも価格はほとんど変わらないので、64GB買っておきましょう！役目が終われば、すこしでも大きいほうが使いまわししやすいですからね。超格安は買わないで！それは別の意味で危ないｗ。

Danger

ちなみに、2GBのUSBメモリでも作成＆起動できたという事例もあります（筆者の検証にて確認）。
実際に使われていたデータ量は約1GB程度だったため、物理的には2GBでも問題なく動作します。

ただし、この容量のUSBメモリは現在ほとんど流通していないため、これから用意する場合は、上記リンクの8GB〜16GB、または後のことを考えて容量を増やした製品を選ぶのがおすすめです。

毎日自動でバックアップする設定手順

MiniTool ShadowMakerを使えば、バックアップのタイミングを毎回手動で設定しなくても、スケジュールを組んで自動で実行できます。以下の手順に従って、自動バックアップを設定しましょう。

【自動バックアップ設定の手順（全体の流れ）】

バックアップするデータ（Cドライブなど）を選ぶ
保存先（外付けHDD）を選択
スケジュール設定を有効にする
バックアップ方式（完全／増分など）を選ぶ
バックアップを開始する

この流れにそって、順番に画面つきで解説していきます👇

1.バックアップ対象の選択（システム or パーティション）

ShadowMaker を起動し、「バックアップ」タブを開く

STEP

「ソース」ボタンをクリック

STEP

「ディスクとパーティション」を選ぶ

STEP

Cドライブ（システム）を選択

STEP

どのパーティションを選ぶべき？

📌 Cドライブには複数のパーティションが含まれていることに注意

ShadowMakerで「ディスクとパーティション」を選ぶと、Cドライブに関連する複数のパーティションが表示されます。
これは、Windowsが正しく動作するために必要な起動情報や回復ツールなどが、それぞれ別のパーティションに分かれているためです。

【例：あるPCの構成】

ESP（EFI System Partition）：PCの起動に必要
OS（C:）：Windowsの本体が入っている
WINRETOOLS：回復用のツールが格納されている
Image、DELLSUPPORT など：メーカー独自の回復領域

✅ どのパーティションを選ぶべき？

すべてのケースで共通ではありませんが、OSを完全に復元できるようにするには、次のパーティションを含めてバックアップするのが推奨されます。

ESP（EFI）
OS（Cドライブ）
WINRETOOLS（回復パーティション）
（必要に応じて）Image、DELLSUPPORT などの回復領域も含める

特に「ESPとCドライブだけを選んで、他を外す」と復元時にトラブルが起きる可能性もあるので、
「迷ったら、表示されたパーティションをすべて選ぶ」方が安心です。

📌 アドバイス

初心者の方や、「どれを選べばいいか分からない」という場合は、表示されているパーティションをすべて選んでバックアップを取るのが安全です。あとから必要なパーティションが抜けていたら、復元しても起動しないということもあるので、慎重に選びましょう。

2.バックアップの保存先を選択（外付けHDD）

「バックアップ先」をクリック

STEP

接続した外付けHDDを選択

ご自分で用意されたバックアップ用のHDDを選択してください。

STEP

「OK」を押す

STEP

3.バックアップスキーム（方式）の選び方（完全・増分・差分）

💡 初心者には「増分バックアップ」がおすすめ
理由：データが更新された部分だけを保存するため、容量を節約しつつ効率的にバックアップできるからです。

4.スケジュール設定（毎日決まった時間に自動バックアップ）

バックアップの頻度や時間を設定しておくことで、手間なくPCのデータを守ることができます。おすすめの設定例は次の通りです。

設定例	こんな人におすすめ	時間の目安
毎日バックアップ	仕事でPCを頻繁に使う人	深夜（1〜4時）
毎週バックアップ	趣味や家庭用PCで利用	週末（土曜 or 日曜）
手動バックアップのみ	必要なときだけ保存したい	なし

💡 「毎日バックアップ」＋「深夜実行」の設定がおすすめ
PCを使っていない時間帯にバックアップを実行すれば、作業の邪魔にならず効率的です。

5.設定完了したらバックアップ開始です

「今すぐバックアップ」をクリックすれば、初回バックアップが始まります。
次回以降は設定したスケジュールに従って、自動でバックアップが行われます。

💡 一度作成した設定は繰り返し使えるの？

バックアップ設定（スケジュールや保存先など）は、ShadowMakerの管理画面に保存されます。

設定の内容をあとから変更することも簡単ですし、「今すぐもう一度バックアップしたい」という場合も、管理画面からすぐ実行可能です。

📌 つまり、一度設定してしまえば、毎回細かく操作する必要はありません。

手軽に自動バックアップ環境を維持できるのが、ShadowMakerの魅力のひとつです。

Mac の Time Machine と比較してみる

Mac には標準で「Time Machine」が搭載されており、システム全体の自動バックアップが可能です。
では、Windows 環境ではどうでしょうか？ MiniTool ShadowMaker と比較してみましょう。

比較項目	Mac Time Machine	MiniTool ShadowMaker
自動バックアップ	〇	〇（スケジュール設定）
増分バックアップ	〇	〇
システム全体の復元	〇	〇（ブータブルメディアが必要）
保存先	外付けHDD / NAS	外付けHDD / NAS

結論をいえば、Windowsでも「Time Machineのようなバックアップ環境」を構築できる！

MiniTool ShadowMaker を使えば、Mac の Time Machine とほぼ同じ感覚で、自動バックアップとシステム復元の両方が可能 です。

「Windowsだからバックアップが面倒…」と思っていた人も、これで安心してデータを守ることができます。

私は二重三重のバックアップを普通にしているのですが、結構バックアップしてない方がいらっしゃって。なにもしないなら、OneDrive でも良いのでやっておきましょう！最低限度のリスク回避はできるはずです。

バックアップからの復元方法

バックアップを取っていても、いざという時に復元できなければ意味がありません。
ここでは、MiniTool ShadowMaker を使って「ファイル単位での復元」と「システム全体の復元」の方法を紹介します。

① ファイル単位で復元する場合

特定のファイルやフォルダだけを復元したい場合、以下の手順で簡単に復元できます。

MiniTool ShadowMaker を開く

STEP

「復元」タブを開き、バックアップ履歴を確認

STEP

復元したいバックアップを選択し、復元ボタンをクリック

STEP

復元したいディレクトリ、またはファイルなどを選択するして次へすすむ

STEP

保存先を指定して復元開始

どこへ復元したいのかを選択して復元を実行する。

STEP

📌 ポイント

復元後のファイルを元の場所に戻すことも、新しいフォルダに保存することも可能です。
同名ファイルは「上書き」するかどうかの選択肢が出るので、慎重に選びましょう。

② システム全体を復元する場合

Windows が起動しなくなった場合は、システム全体を復元してPCを元の状態に戻す ことができます。
そのためには、ブータブルメディア（起動用USB） を使ってPCを起動する必要があります。

Windows が起動する場合
➡ 手順3から進めてください。（MiniTool ShadowMaker を直接開いて復元を開始できます）

Windows が起動しない場合
➡ 以下の手順で USB メディアから起動 し、復元を進めます。（ライセンス期限に注意！）

Danger

📌 操作デバイスに注意！
ブータブル USB から起動した場合、無線のマウスやキーボード（Bluetooth や独自レシーバー式）は動作しない場合があります。
そのため、USB 接続または有線タイプのキーボード・マウスを用意しておくと安心です。
操作できなくなると復元ができなくなってしまうので、事前に確認しておきましょう。

↓普段使いしないなら、これくらいの安いやつで十分です。

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