
時間帯を変えるだけで成果が2倍に!?

SNSに投稿するとき、「いつ投稿するか」を意識していますか?実は、投稿の時間帯を少し変えるだけで、リーチやエンゲージメントが大幅にアップすることがあります!例えば、Twitterなら平日お昼、Instagramなら夜間が最適です。この記事では、SNSごとの効果的な投稿時間を具体的に解説し、すぐに実践できるコツをお伝えします。
SNSごとの効果的な投稿時間帯

SNSごとに最適な投稿時間帯が異なることをご存じですか?プラットフォームの利用層やアクティブ時間に合わせることで、投稿の効果を最大化できます。
X-Twitter
- 効果的な時間帯: 平日のお昼(12時~13時)が最適。特に仕事や学校の昼休みに利用者が増加するためです。
- 週末の傾向: 比較的朝の時間帯(8時~10時)にエンゲージメントが高まります。
- 効果的な時間帯: 夜間(19時~21時)や、週末の午前中(10時~11時)が狙い目。視覚的なコンテンツを楽しむユーザーが多い時間帯です。
- 補足: ストーリーやリールは24時間表示されるため、投稿後1時間以内に反応が多いタイミングを意識しましょう。
- 効果的な時間帯: 平日の午後(13時~15時)が多くの投稿で成功を収めやすい時間帯。特に40代以上の利用者が多い傾向があります。
- ポイント: コミュニティグループでの投稿も同じ時間帯が有効。
- 効果的な時間帯: ビジネスに特化したSNSでは、平日朝(7時~9時)や昼休み(12時~13時)が効果的です。特に週初め(月曜日や火曜日)は閲覧数が増加しやすいです。
TikTok
- 効果的な時間帯: 夜間(20時~22時)が視聴されやすい時間帯。Z世代が多いため、深夜の投稿も意外と効果があります。
SNS | 効果的な時間帯 | ポイント |
---|---|---|
X-Twitter | 平日12~13時 | ランチタイムを狙うとリーチが拡大。週末は朝が狙い目。 |
夜19~21時、週末10~11時 | 投稿直後1時間が重要。リールやストーリーも有効活用! | |
平日13~15時 | 40代以上がアクティブな午後に集中。 | |
平日7~9時、12~13時 | 朝の通勤時間や昼休みがビジネスユーザーに響く。 | |
TikTok | 夜20~22時、深夜帯 | Z世代が多く、夜遅くでも効果が出やすい。 |
これらの時間帯を参考に、投稿をスケジュール化すると、より多くの人にコンテンツを届けられるでしょう。
効果的な時間を見つけるための分析ツール活用

効果的な投稿時間を見つけるには、データを活用しましょう。以下のツールや機能が便利です。
SNSプラットフォームのインサイト機能
- Instagram: フォロワーのアクティブ時間が「インサイト」から確認可能。
- Facebook: 「インサイト」のリーチデータで最適な投稿時間を特定。
- Twitter: アナリティクスで投稿時間別の反応を分析。
外部ツールの利用
- HootsuiteやBuffer: 最適な投稿時間を自動的に提案し、スケジュール投稿をサポート。
- Google Analytics: SNS投稿後のウェブサイト訪問データを分析し、効果的な時間帯を特定。
実験的アプローチ
複数の時間帯で投稿を試し、最もエンゲージメントが高いタイミングを特定。投稿データを蓄積し、戦略を進化させましょう。
投稿タイミングでSNS効果倍増?参考になるシナリオ集

1. Instagramでの夜間投稿が大成功
- 事例:
- 東京都内のカフェ「カフェモカ」が、新メニューのデザート「トリプルチョコパフェ」を19時にInstagramで投稿。写真はおしゃれな店内とパフェが映える構図で撮影されていました。この時間帯は仕事帰りや夕食後にSNSをチェックする層が多く、特に20~30代女性のリーチが集中。
- 結果:
- 投稿後3時間で「いいね!」が通常の投稿の2倍以上となり、翌日には「Instagramを見てきました!」という新規顧客が来店。平日の売上が大幅に増加しました。
- ポイント:
- 視覚的にインパクトのある投稿と、ターゲット層が最もアクティブな時間帯(夜間)を選んだことが成功のカギ。
2. Twitterのランチタイム投稿でクリック率アップ
- 事例:
- ブログ運営者が、平日の12時に「初心者でも簡単に収益化できるブログ運営のコツ」という記事を紹介するツイートを投稿。添えたのは記事の要点を簡潔にまとめたツイート文と、視覚的に目を引くアイキャッチ画像。忙しい時間帯でも一目で内容が伝わる工夫をしました。
- 結果:
- ランチタイムの1時間でリツイート10件、クリック数120件を記録。その日のブログアクセス数が通常の3倍に。ツイートのエンゲージメント率も大幅に向上しました。
- ポイント:
- ランチタイムに合わせて短時間で伝わる内容に絞り、視覚的にインパクトを持たせたことで、短い休憩中でも多くのユーザーにリーチ。
3. LinkedInでの朝投稿がビジネス層にヒット
- 事例:
- BtoBのマーケティング会社が、月曜の朝7時半に「最新のデジタルマーケティング動向」という記事をLinkedInに投稿。通勤中や始業前にスマホをチェックするビジネス層に向けて、統計データと具体例を盛り込んだ内容でした。
- 結果:
- 通常投稿の2倍以上のリーチを獲得し、投稿経由で30件の商談予約が発生。記事内容が特定層に刺さり、新規クライアントの獲得に繋がる結果となりました。
- ポイント:
- 月曜朝の「通勤タイム」というターゲット層が最もアクティブな時間を狙い、専門性の高い内容で信頼感を高めたことが成功要因。
4. TikTokの夜間投稿でフォロワー増加
- 事例:
- フィットネストレーナーが、自宅で簡単にできる10分エクササイズ動画をTikTokに投稿。20時に投稿することで、仕事終わりにエクササイズを探している20~40代をターゲットにしました。動画はテンポが良く、エクササイズの効果を視覚的にアピール。
- 結果:
- 1日で再生回数10万回、フォロワーが3000人増加。投稿した動画が「おすすめ」に表示されることで、新規ユーザーへのリーチも拡大しました。
- ポイント:
- ユーザーが動画を見る時間帯に合わせ、内容も短時間で効果が分かるものにしたことでバズに繋がった。
FAQ
SNS投稿の「効果的な時間帯」はどのように決めればいいですか?
まず、各SNSの「インサイト機能」を活用して、自分のフォロワーがアクティブな時間帯を確認するのが一番です。次に、記事で紹介した一般的な時間帯を参考にして、複数の時間で投稿を試しながら、どの時間が最もエンゲージメントが高いかを分析しましょう!
複数のSNSに同じ内容を投稿する場合、それぞれの最適な時間帯に合わせるべきですか?
はい、それが理想です。同じ内容でも、SNSごとに利用者のアクティブ時間が異なるので、それに合わせてスケジュール投稿することで効果を最大化できます。ツール(例: HootsuiteやBuffer)を使うと、スケジュール設定が簡単にできますよ!
投稿時間以外に、SNSの投稿で注意すべきことは何ですか?
投稿内容そのものの質も重要です!具体的には以下を意識してください:
- 視覚的にインパクトのある画像や動画を使う。
- キャプションは短くてもわかりやすく、フォロワーに響くメッセージを含める。
- 「行動を促す一言」(例: 「いいね!」「保存してね!」)を添える。
自分のフォロワーが少ない場合、投稿時間の工夫だけで効果は期待できますか?
投稿時間の工夫はフォロワーが少なくても効果があります。さらに、以下のような工夫も加えると良いでしょう:
- ハッシュタグを活用して新しいユーザーにリーチ。
- 他のアカウントとコラボ投稿を行う。
- SNS広告(低予算でもOK)を利用してリーチを増やす。
時間帯を意識して投稿したのに、効果が感じられない場合はどうすればいいですか?
その場合、以下を見直してみてください:
1. フォロワー分析: ターゲット層が正しいか再確認。
2. 投稿内容: 画像やキャプションがターゲットに響いているかチェック。
3. 継続性: 効果が現れるまで、数週間同じ戦略を試してみましょう。
4. 競合分析: 同じジャンルの成功アカウントを観察し、投稿時間や内容を参考にする。
まとめ

投稿タイミングの工夫は、SNS運用の成功に欠かせない重要な要素です。今回紹介した方法やツールを活用し、あなたのコンテンツがより多くの人に届くようにしましょう!
次回は「ハッシュタグの使い方」を徹底解説します。投稿タイミングと合わせて、SNS戦略をさらに強化していきましょう!
今日のアクション
これでFacebookページを活用したブログ運営がさらに効果的になります!ぜひ挑戦してみてください!
- 各SNSのインサイト機能を確認して、フォロワーが最もアクティブな時間をチェック。
- 次回の投稿時間を、この記事で紹介した「効果的な時間帯」に設定。
- Hootsuiteなどのツールを活用して、スケジュール投稿を試してみる。
- 投稿後のリーチやエンゲージメントを分析し、次回の投稿戦略に反映する。

- 中古パソコンブロガー|お得なPC選びをサポート
- パソコンの選び方やお得情報を発信するブログです。特に中古PCや最新モデルのレビューに力を入れ、実際に試した商品や信頼できる情報をもとに厳選したおすすめをお届けしています。パソコン選びに迷っている方へ、安心して選べるお手伝いができればと思っています。👉 もっと詳しく知る
⬇良いなと思ったらポチッとお願いします。
